Добавить новость

Росавиация: самолет с россиянами вылетел из польского аэропорта в Калининград

Песков назвал разговор Путина и Трампа доброжелательным и конструктивным

Митинг ко Дню памяти воинов, исполнявших служебный долг за пределами Отечества, прошел в Мытищах

Песков: подготовка встречи Путина и Трампа требует особых усилий





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Люди с апноэ во сне и не только: врач рассказал, кому полезно спать на боку

По словам экспертов, поза во время сна действительно может влиять на наш организм. По крайней мере, в некоторых ситуациях.

Доктор Рэйчел Салас, невролог-специалист по сну из Центра сна и здоровья имени Джонса Хопкинса в Балтиморе, отмечает, что поза во время сна в целом — вопрос личных предпочтений. Но иногда это может быть важно при определённых болезнях.

К примеру, люди с сердечной недостаточностью часто страдают от одышки, которая ухудшается при сне на левом боку. Поэтому они предпочитают спать на правом.

North Dallas ENT

Также сон на левом боку может быть полезнее для людей с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Известно, что сон на левой стороне тела улучшает кровоток у беременных.

Кроме того, у большинства пациентов с апноэ во сне это состояние проявляется сильнее, когда они спят на спине, а не на боку. Научная работа 2011 года, опубликованная в журнале Sleep Medicine, показала, что избегание положения лёжа на спине умеренно снижает тяжесть апноэ у людей, перенёсших инсульт.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Новый арендатор парка «Молодежный» обязался посадить деревья и альпинарии

Столичные росгвардейцы обеспечили правопорядок на матче КХЛ

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: выбираем идеальные солнцезащитные очки к весне

Песков: иностранные бренды могут вернуться в Россию на конкурентной основе

Музыкальные новости

Охрана Артистов. Охрана Певцов. Охрана Концертов.

Невероятный камбэк с 0:4 вдохновит Жамнова на победу в дерби. Прогноз на «Спартак» — «Динамо» Москва

«Марафон романтических сонат» проходит на зимнем фестивале искусств Юрия Башмета

В Якутске откроется выставка «Культура для Победы»

Новости России

Новый арендатор парка «Молодежный» обязался посадить деревья и альпинарии

Столичные росгвардейцы обеспечили правопорядок на матче КХЛ

В 2024 году новые проекты в Москве представили 45 групп компаний

Названы идеальные направления внутреннего туризма в России на 2025 года

Экология в России и мире

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.

Номинант на премию Дарвина: акула откусила две руки перепуганной туристке после того, как она попыталась сфотографироваться с хищником

«Акула-монстр оторвала мне ногу во время отпуска, я больше никогда не пойду в море»: туристка рассказала об ужасном нападении

Министр здравоохранения СК Ю.В. Литвинов провел личный прием граждан

Спорт в России и мире

Даниил Медведев — в полуфинале турнира ATP, конфликт Малкома с фанатами. Главное к утру

Медведев о допинговом деле Синнера: «Надеюсь, теперь каждый теннисист сможет защитить себя»

Александрова попала в топ-5 чемпионской гонки WTA.

Кафельников призвал теннисистов бойкотировать матчи с Синнером

Moscow.media

Оранжевое.

"Стоят голые и парят": жильцы дома на Лебедева в Томске жалуются на реки кипятка и аварийную теплотрассу

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Защищённый планшет Saotron RT-W11J на базе ОС Windows10











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Активисты города обсудили концепцию Молодежной палаты при Московской городской думе

Работы по созданию двух паркингов почти завершили у станции метро «Рассказовка»

Пуртов: жители Москвы могут купить на торгах свыше 100 машино-мест в ЗАО

Названы идеальные направления внутреннего туризма в России на 2025 года