Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова в своём Telegram-канале рассказала, что занятия спортом — способ повысить IQ.
Павлова отметила, что учёные проанализировали данные 14 исследований о связи спорта и развития интеллекта у детей и подростков. В результате выяснилось, что спорт всегда оказывает положительное влияние на мозговую деятельность вне зависимости от возраста, уровня физической подготовки и текущего IQ человека.
По словам эксперта, согласно исследованиям, спорт поспособствовал улучшению IQ детей на четыре пункта, а это сравнимо с дополнительным годом обучения. И взрослые в этом отношении ничем не отличаются.
Врач отметила, что у ведущих активный образ жизни людей мышление дольше остаётся гибким. Физическая активность также — эффективный способ профилактики старческого слабоумия.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
