Согласно глобальному обзору данных, даже умеренное увеличение ежедневого количества шагов связано с уменьшением симптомов депрессии. К такому выводу пришли специалисты из Испании.
Наше тело сжигает калории постоянно, даже во время сна. В среднем мы теряем примерно 50−70 калорий в час, когда спим, или около 480 калорий за восемь часов.
90% людей в США потребляют слишком много соли. В долгосрочной перспективе это опасно развитием болезней сердца и высокого кровяного давления. Вот как понять, что вашем рационе много солёных продуктов.
За последние сутки биткоин обновил ценовой рекорд за всю историю криптовалют. Монета торговалась по цене $107,77 тысяч.
Ну что, Асад в Москве, теперь-то в Сирийской Арабской Республике воцарится спокойствие? Да вы и сами знаете ответ, но мы сейчас распишем в подробностях.
Ученые из Гонконгского городского университета разработали новую антенну, которая способна одновременно передавать несколько сигналов и контролировать их частоты через программное обеспечение. Это открытие станет важным шагом в развитии сетей шестого поколения (6G).
Давно ли HUAWEI начала выпускать складные смартфоны Mate X? Да вроде совсем недавно.... но уже вышло шестое поколение этой серии. Mate X6 еще тоньше и легче, чем предшественник, а его программная часть с обновленным режимом многозадачности — это то, что превращает складную модель из «пересмартфона-недопланшета» в своего рода компактный частичный заменитель ноутбука и лучшее, что случалось с лагерем складных смартфонов.
Хорошо укомплектованная морозильная камера поможет вам сэкономить время и деньги на готовке. Кроме того, вы сможете наслаждаться любимыми блюдами круглый год.
Компания xAI анонсировала запуск обновленного ИИ-бота Grok-2 для всех пользователей платформы X.com.
Команда из РТУ МИРЭА разработала нейрокомпьютерный интерфейс (НКИ) для оценки пригодности кандидатов к работе в Арктике.
Apple готовит первый складной iPhone, который станет частью глобального обновления линейки.
Каждый овощ обладает пищевой ценностью. И для снижения веса лучше всего подходят такие продукты, которые вы действительно будете есть.
Samsung планирует релиз обновлённого голосового помощника Bixby одновременно с флагманской серией Galaxy S25 в начале 2025 года.
Retro Mod Works представила PS Placeable — мод, превращающий PSP в стационарную консоль.
HONOR открыла предзаказы на флагманский смартфон Magic 7 RSR Porsche Design ещё до официального анонса.
Nintendo готовится представить долгожданную консоль Switch 2.
Внутреннее ядро нашей планеты, как показало новое исследование, может замедляться и менять форму. Геофизик Джон Видейл из Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе 9 декабря сообщил об этом на заседании Американского геофизического союза.
Capcom объявила о намерении вернуть к жизни свои классические игровые франшизы.
В январе Xiaomi представит механическую клавиатуру MK 71 Pro, которая получит 71-клавишный формат, вращающуюся ручку и встроенный дисплей.
Компания Vivo представила в Китае смартфон Y300, который отличается компактным корпусом толщиной 7.85 мм и ёмкой батареей.
Некоторые пользователи заметили снижение производительности в играх из-за работы приложения NVIDIA App.
В последние годы всё больше людей моложе 50 лет страдают от рака толстой кишки. Новое исследование полагает, что это связано с наличием в ультраобработанных продуктах определённых жирных кислот.
Холестерин — жироподобное вещество, которое естественным образом вырабатывается телом человека. Также оно содержится в мясе, яйцах, молочных продуктах и помогает в выработке гормонов, построении клеток.
В праздничный сезон придерживаться фитнес-программы может быть тяжело. Однако перерыв в это время, скорее всего, не сведёт на нет все ваши результаты.
Более короткие дни и нехватка солнечного света зимой влияют на наш циркадный ритм и заставляют нас естественным образом замедляться. Отчасти это связано с тем, что в организме вырабатывается больше мелатонина, гормона сна. К счастью, есть вещи, которые помогут компенсировать этот сезонный спад.
