گرمازدگی یکی از مشکلات شایع در روز‌های گرم تابستان است که می‌تواند تأثیرات ناخوشایندی بر سلامتی ما داشته باشد. با شناخت علائم و نشانه‌های این مشکل، انتخاب مواد غذایی مناسب، استفاده از راهکار‌های خانگی خنک‌کننده، و رعایت نکات پیشگیرانه، می‌توانیم به طور موثری از بروز گرمازدگی جلوگیری کنیم و یا آن را به سرعت درمان کنیم. هیدراته نگه داشتن بدن، اجتناب از فعالیت‌های سنگین در ساعات اوج گرما، و استفاده از لباس‌های مناسب، از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند به حفظ سلامت و خنکی بدن کمک کنند.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Сотрудничество московских отоларингологов и МОБ расширено

Сильный, человечный, опытный, мудрый и справедливый: Володин поздравил Путина с 72-летием — БлокнотРУ — Путин новости. Путин последние новости. Владимир Путин. Путин. Путин Владимир. Путин не хочет переговоров. Интервью Владимира Путина. Владимир Путин новости. Путин возраст. Ультиматум Путина 2024. Путин в КНДР. Путин новости сегодня. Путин новости 7 октября 2024.

Малолетние дети мигрантов занялись сексом прямо во дворе жилого дома в Москве

Российский кроссовер Xcite X-Cross 7 начал продаваться на Wildberries

Музыкальные новости

Bigpot.news

«Москва преподносится в определенном свете за рубежом». В ЦСКА ответили, что беспокоило Пьянича перед приездом в РФ

Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»

Актриса из Новосибирска пришла на матч Динамо-Спартак с плакатом «Ищу мужа»

Тату, побег, анорексия. Как бунтуют дети Яковлевой, Успенской, Кафельникова

Новости России

29ru.net

Утреннее чтиво: на Москву идет ураган, кто из президентов получает больше всех, Киану Ривз улетел в траву

Время еще есть, но немного: пенсионеров призвали воспользоваться новой льготой до конца октября

Российский кроссовер Xcite X-Cross 7 начал продаваться на Wildberries

Ксения Силич представит Хакасию на чемпионате по профмастерству «Абилимпикс»

Экология в России и мире

Life24.pro

Форум креативных индустрий на юге России

Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»

Витамин В5: Боли в суставах и другие признаки нехватки пантотеновой кислоты

Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»

Спорт в России и мире

News.tennis

Даниил Медведев выходит в 4-й раунд ATP Шанхая после победы над Арнальди

Тату, побег, анорексия. Как бунтуют дети Яковлевой, Успенской, Кафельникова

Елену Рыбакину официально обошли в топ-5 рейтинга WTA

Шанхай (ATP). 2-й круг. Медведев встретится с Сейботом Уайлдом, Циципас – с Нисикори, Шелтон поборется с Шаповаловым, Пол – с Фоньини

Moscow.media

News24.pro

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

На строительство и реконструкцию трассы М-7 Волга в Татарстане и Башкирии выделили 9 млрд рублей

Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.

Глава Екатеринбурга утвердил план строительства дублера Кольцовского тракта

Life24.pro

Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома. Дочь Любови Успенской нашлась: у матери нервы на пределе Магия на каждый день

News-life

С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома. Время еще есть, но немного: пенсионеров призвали воспользоваться новой льготой до конца октября Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Утреннее чтиво: на Москву идет ураган, кто из президентов получает больше всех, Киану Ривз улетел в траву

Малолетние дети мигрантов занялись сексом прямо во дворе жилого дома в Москве

Российский кроссовер Xcite X-Cross 7 начал продаваться на Wildberries

Владимир Путин встретит день рождения на рабочем посту

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Ксения Силич представит Хакасию на чемпионате по профмастерству «Абилимпикс»

Утреннее чтиво: на Москву идет ураган, кто из президентов получает больше всех, Киану Ривз улетел в траву

Владимир Путин встретит день рождения на рабочем посту

Читайте на 123ru.net

Здоровье

Путешествия

VIP-тусовка

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Сотрудничество московских отоларингологов и МОБ расширено

Малолетние дети мигрантов занялись сексом прямо во дворе жилого дома в Москве

Российский кроссовер Xcite X-Cross 7 начал продаваться на Wildberries

«Москва преподносится в определенном свете за рубежом». В ЦСКА ответили, что беспокоило Пьянича перед приездом в РФ

Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»

Актриса из Новосибирска пришла на матч Динамо-Спартак с плакатом «Ищу мужа»

Тату, побег, анорексия. Как бунтуют дети Яковлевой, Успенской, Кафельникова

Утреннее чтиво: на Москву идет ураган, кто из президентов получает больше всех, Киану Ривз улетел в траву

Время еще есть, но немного: пенсионеров призвали воспользоваться новой льготой до конца октября

Российский кроссовер Xcite X-Cross 7 начал продаваться на Wildberries

Ксения Силич представит Хакасию на чемпионате по профмастерству «Абилимпикс»

Форум креативных индустрий на юге России

Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»

Витамин В5: Боли в суставах и другие признаки нехватки пантотеновой кислоты

Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»

Даниил Медведев выходит в 4-й раунд ATP Шанхая после победы над Арнальди

Тату, побег, анорексия. Как бунтуют дети Яковлевой, Успенской, Кафельникова

Елену Рыбакину официально обошли в топ-5 рейтинга WTA

Шанхай (ATP). 2-й круг. Медведев встретится с Сейботом Уайлдом, Циципас – с Нисикори, Шелтон поборется с Шаповаловым, Пол – с Фоньини

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

На строительство и реконструкцию трассы М-7 Волга в Татарстане и Башкирии выделили 9 млрд рублей

Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.

Глава Екатеринбурга утвердил план строительства дублера Кольцовского тракта

Топ новостей на этот час

Утреннее чтиво: на Москву идет ураган, кто из президентов получает больше всех, Киану Ривз улетел в траву

Малолетние дети мигрантов занялись сексом прямо во дворе жилого дома в Москве

Российский кроссовер Xcite X-Cross 7 начал продаваться на Wildberries

Владимир Путин встретит день рождения на рабочем посту