Вы скорее согласитесь стать секретным шпионом, чем пойти на свидание после развода, потому что за годы брака забыли, где знакомиться, что надеть и как флиртовать. Лидия Горькова даст несколько советов о том, как вернуться к здоровой романтической жизни.
Слезы выплаканы, чувство несправедливости испытано, а жалость к себе принесла дивиденды в виде ухоженности и пересмотра поведения. Значит, пора задаться вопросом: а что дальше? Какой бы сильной ни оказалась травма после предательства, не делайте выбор в пользу одиночества. Такая «страховка от боли» принесет не меньше страданий, чем неудачные отношения, потому что одна из ведущих потребностей человека — любить и быть любимым. Чтобы первое свидание состоялось, сделайте несколько шагов.
Прежде чем выходить на «охоту», задайте себе три вопроса:
Свидание после перерыва пугает даже на этапе мыслей о его возможности. Присмотритесь к страху внимательнее, чтобы разобраться, где он надуман и преувеличен только ради того, чтобы сыграть роль психологической защиты. Возможно, фобию внушил бывший мужчина, убедив вас в непривлекательности, асексуальности или глупости. Разберитесь с эмоциональным мусором, оставшимся после развалившегося брака, самостоятельно или с помощью психолога.
Не ждите, что первое свидание сразу же обернется романом, в котором вы будете жить долго и счастливо. Такой сценарий у вас уже был, и вы имеете право попробовать что-то другое: краткосрочный роман или цикл свиданий для повышения самооценки. Чтобы не испортить настрой и не отчаяться, ничего не ждите от этого события. Посмотрите на него как на опыт общения, как если бы вы заговорили с попутчиком в транспорте. Он может оказаться интересным человеком, и вы захотите встретиться еще, а может, его роль в вашей жизни ограничится тем, что он скрасит вам один вечер.
Скажите друзьям, что вы хотели бы начать новые отношения. Возможно, в их круге есть одинокие мужчины. Принимайте приглашения в гости и ходите на корпоративы, чтобы увеличить шансы на знакомство. И, конечно, пользуйтесь Интернетом. Не поддавайтесь стереотипам, утверждающим, что сайты и приложения знакомств — удел неудачников. Этот способ куда результативнее, чем надежда на то, что вы встретите человека случайно в кафе. Не останавливайтесь на этапе переписок. Старайтесь созвониться и встретиться в кратчайшие сроки после того, как стало ясно, что у вас вспыхнула взаимная симпатия. Если вы живете в большом городе, то сходите на быстрые свидания (спид-дейтинг).
Перед выходом в люди возникает масса вопросов, касающихся внешнего вида и поведения.
Не превращайте первое свидание в единственное, продолжайте встречаться с разными мужчинами. И даже если вы испытали к кому-то особый интерес, не ограничивайтесь общением с одним человеком. Не взращивайте преждевременные надежды и фантазии. Скажите себе, что наслаждаетесь процессом. И, конечно, не позволяйте никому — детям, родителям или бывшему супругу — отговорить вас от поисков личного счастья.
