Вагинальные шарики Если коротко, это универсальный тренажер для укрепления мышц тазового дна, с которым базовые упражнения Кегеля становятся гораздо эффективнее. Объяснение достаточно простое: сжимая шарики, женщина ощущает их изнутри, и благодаря этому ей легче почувствовать, правильно ли она выполняет упражнения, и оценить изменения. Регулярные тренировки с шариками позволяют укрепить мышцы тазового дна, улучшить циркуляцию крови, […]
