Убрать холку можно только на начальной стадии ее появления. Важно не пропустить этот момент. Если делать простой комплекс упражнений, разработанный учеными, вместе с вдовьим горбиком уйдет и головная боль, плечи расправятся, а сон и память улучшатся.