В недавнем постике Натальи была тема про мотивацию. А я как раз зашла на сайт поделиться мыслями и опытом как раз об этом. Итак, про мотивацию. Расскажу, как она у меня конструировалась. Лишний вес у меня последние лет пятнадцать. Похудеть не получается. И вот сразу, как "не получилось", мне было понятно, что с мотивацией что-то не то. Моя мотивация была примерно такая: "У меня не может быть лишнего веса"...
