Физкультпривет! Активная подготовка к айронмену объявляется открытой Если ты вдруг ко мне зашел в дневник и тебе нужен сигнал к движению попы от дивана к спорту, то вот он, твой СИГНАЛ СИГНАЛЮ АКТИВНО! На этой неделе вернулась к спортивной рутине. Первая неделя из 22 до айронмена, поэтому такой заголовок, обратный отсчёт. П - велик В - бег, силовая в зале С - велик Ч - растяжка П - бег, велик С - силовая в зале В - велик ——- Всего 7,5 часа...
