Приветик всем) На этой неделе по спорту практически ничего не было из-за простуды. Вчера пробежала 5 км, и 2 раза сделала типа зарядку дома. Просто 5 рандомных упражнений, которые пришли в голову, чтобы как-то подвигаться, но лайтовенько. Там написано 3 круга, но делала по 2) Немного о том как сейчас питаюсь. Я наконец могу сказать не "стараюсь есть больше овощей" или "стараюсь есть больше цельной еды", а "ем то, что хочу"...
