Упражнения на тренажёрах, утверждает доктор профессор реабилитации Бубновский. Потому что вырабатываются эндорфины. Мышцы- самодостаточный орган, который вылечит тебе все. Если после 40 следить за мышцами, не будет тромбозов, остеохондроза, артроза, депрессии. Начинается гипертония. Нет активности - уменьшается кровоток ко всем органам--> сердечно-сосудистые заболевания. Обезболивающее надо давать, когда человек не двигается. Если зашевелился, то гантели вместо таблеток...
