С утра сделала оливье, шубу и наполовину табеле. Пошли с детьми на тренировку По времени соответственно дольше получилось, курировала детей. Дальше Карина говорит, что едит в ТЦ. Ну и я за компанию с ней поехала. А то одеть нечего. Шутка если что. Все и на распродаже капец как дорого в реале. Кажется онлайн намного больше выбор и ниже цены. Купила 2 платья. Второе попроще от Зары, ещё гад ним подумаю. А это Алексия и себе одобрила. От Polly&Bear...
Девочки! С Наступающим 2026 годом! Стройности, здоровья, радости, много-много денег! Пусть каждый ваш день будет похож на бережно собранный коллаж из маленьких радостей! Пусть в этом году наступит мир! +17
День начался очень безобидно. Все по плану: зарядка, завтрак. Убрала кухню, протёрла все поверхности. Поставила стирку. Дети как раз проснулись. Алексия с Валей. Оккупировали кухню. Дочь решила вафли сладкие и несладкие делать. А я как раз в подвале была. Очень порадовалась, что у меня там практически и фактически оборудованнная кухня. Я как раз ставила утку готовить. Ну и чтобы детям не мешать, картошку на обед тоже там заодно почистила...
Среда 18.12 Разгрузочные дни нужны, но таки судя по результатам надо их тщательно подбирать! Ну люблю я рыбу и ничего поделать не могу Ошибки : не повторять те же продукты режим - святое(ездила по магазинам, обед сдинулся, ужин, хотя легла поздно ) На утро разгрузки 82,2 , взвешиание 81, 9, всего 300 грамм , это ничего [ Одно радует, что вкусно питалась Завтрак. Отварное филе горбуши. Овощи. Обед. Рыбный бульон, горбуша припущенная на сковородепод крышкой...
Всем привет! Ну что, промчалась последняя полноценная неделька рабочего года. У меня она получилась какой-то немножко сумасшедшей. По весу беда, 88,1 (+650). Ну я не сомневалась, что корпоративы и все такое предновогоднее не проходят бесследно И это при том, что я практически не пью (1 бокал максимум), ну и не уедалась чтоб прям вообще. Но все же режим сбивается - и это заметно...
Очень быстрый в приготовлении и вкусный салат из разряда "гости на пороге" и "ничего лишнего". 5 ингредиентов, 15 минут готовки, высокое содержание белков и жиров, стремящееся к нулю - углеводов. Подготовка продуктов; Ставим вариться яйца. За это время разминаем вилкой в банке тунец в собственном соку. Натираем на терке твердый или полутвердый сыр. Чистим сваренные яйца, натираем на терке. Белок 1-2 яиц можно отложить в сторонку. Собираем салат:...
Всем доброго! Вчера покорпоративили стиль Великий Гэтсби Стол был такой Я пила б/а вино грейпфрутовое, оч вкусное, мне понравилось там на фото справа бутылка стоит Мы Отлично потусили. Как всегда, конкурсы, танцы Подарочки Полотенце сиреневое справа Настя сама вязала крючком. Прикольное такое. Сегодня один вых. Завтрак был такой Потом побежала на маникюр. Вот такая красота около салона Выбрала цвет шампань, вообще на меня не похоже, но пусть будет...
Приветики Хорошего настроения
Добра всём! Сына проводили и сами в путь!. Немножко снежок метёт, не сильно, дорога сухая, мглисто и пасмурно, чёрно-белый пейзаж за окном. Даже сосняк выглядит черным. Сыну с собой много не давали чтоб не надрывался (ему еще за б/л в поликлинику, думает, может и сразу заехать.) Так, кусочек буженины, 4 котлетки, банку любимого смородинового варенья и сладкие подарки внукам. А, ещё лекарство сыну купили для печени, всего то за тыщщу. Подарок к новогодью, эх...
Утро первого дня Рождества по традиции занято распаковыванием первой партии подарков Напомню, что детям мы дарим 4 раза: 25, 26 декабря, 1 и 6 января. А мы с мужем обмениваемся подарками 25 декабря и 1 января. Старший сын проснулся еще в 5 утра, но все ждали младшенького. Он всегда встает в 6, но в этот день как назло проснулся только после 7 Распределять подарки поручено было двум младшим От моей мамы малышок получил пазл, раскраску, фломастеры и огромный киндер...
