Зимой многие россияне принимают витамины, однако большинство добавок не нужны при нормальном рационе и отсутствии дефицита. Как передает Day.Az, об этом "Газете.Ru" рассказала диетолог, доцент кафедры университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. По ее словам, действительно полезны лишь отдельные нутриенты при подтвержденном дефиците.
