Ученые из Сиднейского университета выяснили, что женщины, которые включают в свой ежедневный распорядок дня короткие периоды физической активности, на 45% снижают риск возникновения серьезных проблем с сердцем по сравнению с теми, кто не занимается физической активностью вообще.
