Ученые из Университета Восточной Финляндии выяснили, что систематическое посещение сауны и бани способно снизить риск деменции....
Специалисты в течение 20 лет отслеживали состояние здоровья двух тысяч мужчин среднего возраста. Участники исследования были разделены на три группы в зависимости от частоты посещения парной. Об этом сообщает Lenta.ru, ссылаясь на исследование, опубликованное в журнале Age and Ageing.
Исследователи узнали, что у тех участников, которые ходили в баню четыре-семь раз в неделю, риск развития любой из форм деменции снижается на 66 процентов по сравнению с теми, кто делал это один раз в неделю. Риск развития болезни Альцгеймера при частом посещении сауны также уменьшается на 65 процентов.
В своей работе ученые также напомнили, что посещение бани способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Профессор Яри Лаукканен отметил, что в будущем эксперты продолжат изучение полезных свойств бани.
