Добавить новость

Моторные масла нового поколения отличаются высокой эффективностью и надежностью

Специалисты АО «Истринская теплосеть» проводят плановые обходы тепловых сетей

МИД РФ: Москва готова изучить инициативы Токио по возобновлению диалога

Купеческий дом в Коломне получил охранный статус





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Una investigación científica reveló cómo debés sonarte la nariz de forma correcta para no empeorar los síntomas

La forma en que nos sonamos la nariz podría ser más importante de lo que creemos para nuestra salud. Un reciente estudio científico ha detallado sobre cómo este acto cotidiano puede influir en la gravedad de los síntomas de congestión y malestar nasal. 

Una interesante investigación científica realizada por la Universidad de Virginia y publicada en Clinical Infectious Diseases ha analizado cómo distintas maneras de sonarse afectan nuestra anatomía nasal. 

Los resultados sugieren que la forma en que lo hacemos puede ser determinante para aliviar o agravar los síntomas y destaca la importancia de adoptar métodos adecuados para mantener la salud de las vías respiratorias.

El impacto en la salud nasal al sonarse con fuerza la nariz

Sonarse la nariz con demasiada fuerza puede agravar los síntomas de un resfriado y causar complicaciones graves. Esto incluye infecciones en los senos paranasales e incluso fracturas en los huesos faciales cercanos a los ojos. Por lo tanto, la técnica correcta es esencial para evitar estos riesgos.

Existe una técnica adecuada para sonarse la nariz. (Fuente: Freepik).

Dentro de la nariz, existe una compleja red de estructuras que filtran, humedecen y protegen las vías respiratorias. Cuando estamos resfriados, la producción de moco aumenta, lo que obliga a la necesidad de eliminarlo de manera adecuada. Un sonado incorrecto puede interferir en este proceso, por eso es importante para un correcto cuidado de la salud.

La investigación liderada por Jack M. Gwaltney reveló que al sonarse con fuerza se genera una presión intranasal de 66 mmHg. Esta presión puede empujar moco hacia los senos paranasales y bloquear los pasajes nasales, a la vez que aumenta el riesgo de infecciones.

En comparación, otras acciones como toser o estornudar ejercen presiones mucho menores. Es por eso que sonarse con demasiada fuerza puede ser más perjudicial que útil al intentar aliviar los síntomas del resfriado.

Los riesgos de sonarse la nariz con demasiada fuerza

Aunque parece una acción simple, sonarse la nariz con demasiada fuerza puede tener consecuencias negativas para la salud. Además de afectar los senos paranasales, también puede generar una serie de complicaciones graves

Sonarse la nariz con demasiada fuerza puede causar problemas. (Fuente: pexels).

A continuación, te explicamos los principales riesgos asociados con esta práctica.

  • Dolor de oídos: la presión excesiva puede empujar el aire hacia las trompas de Eustaquio, algo que causa incomodidad y dolor en los oídos.
  • Hemorragias nasales: al aplicar demasiada fuerza, los capilares delicados dentro de la nariz pueden romperse, lo que resulta en sangrados nasales que podrían requerir atención.
  • Lesiones en la cavidad ocular: en situaciones extremas, el sonado con mucha presión puede causar fracturas en los huesos cercanos a los ojos, aunque esto es sumamente infrecuente.

La clave para evitar estos problemas está en realizar el acto con suavidad y sin aplicar demasiada fuerza.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Овчинский: Подписано отраслевое соглашение о взаимоотношениях, безопасности и охране труда в строительстве

Ефимов: новый участок Арбатско-Покровской линии метро строят два ТПМК

Родителей девятиклассников пригласили на встречу по профориентации

На добрые дела. Стартовали благотворительные тиражи «Мечталлион»

Музыкальные новости

Ремикс Песни. Создание ремикса Песни. Создание Хитового ремикса песни.

Памятник Пригожину и Уткину установили на кладбище в Иркутске

28 экипажей собрали чемпионат области и Кубок Пскова по ралли

Сергей Собянин. Главное за день

Новости России

На добрые дела. Стартовали благотворительные тиражи «Мечталлион»

Надо быть готовыми ко всему: эксперт объяснил, будет ли мобилизация в 2025 году

Водопровод

Полковник Трифонов: мошенники выманили у россиянки почти полмиллиарда рублей

Экология в России и мире

Макароны могут нести опасность: как не допустить отравления, рассказал гастроэнтеролог Садыков

«Для нас самое главное — венчание»: дочь Волочковой впервые вышла в свет с бородатым бойфрендом

Экстремально похудевшая Водонаева показала фигуру в открытом платье

Федерация фитнес-аэробики России создает реестр квалифицированных тренеров и клубов

Спорт в России и мире

Маск поддержал бойкот интервью Джоковичем на Australian Open

Джокович обойдёт Медведева в рейтинге ATP после выхода в полуфинал Australian Open

Джокович не дал Алькарасу собрать карьерный Большой шлем в 2025-м

Белоруска Соболенко обыграла россиянку Павлюченкову в 1/4 финала Australian Open

Moscow.media

Более 230 работодателей Москвы и Московской области получили субсидии за трудоустройство новых сотрудников по программе субсидирования найма

Елочные игрушки и коньки забывали в машинах пользователи BelkaCar на праздниках

Названы улицы Екатеринбурга, на которых в ближайшие месяцы запретят стоянку

Кроссоверы, которые по цене равны «Весте», появились в России и создают эффект полета на «ковре-самолете».











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Каток, спектакли и не только: как в кинопарке «Москино» отметят Татьянин день

Татарстан и Башкирия вошли в ТОП-5 рейтинга Роскачества

На добрые дела. Стартовали благотворительные тиражи «Мечталлион»

Багреева: объем закупок на столичном портале поставщиков превысил 120 млрд руб