En el mundo, la preocupación por la salud ocular alcanza niveles alarmantes, a medida que la población enfrenta una creciente necesidad de corrección visual.
La proliferación de dispositivos electrónicos, como computadoras y teléfonos móviles, intensificó este desafío. La exposición prolongada a la luz azul emitida por estas pantallas no solo contribuye a la fatiga ocular, sino que también está acelerando el deterioro de la visión.
¿Qué revelan las investigaciones?
La salud ocular en Colombia enfrenta un reto significativo, ya que la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que más del 60% de la población presenta problemas visuales como hipermetropía, miopía, astigmatismo y ambliopía.
Esta situación se ve agravada por la dificultad de acceder a gafas de calidad, debido a su alto costo, lo que limita a muchas personas en el país que no cuentan con los recursos necesarios para adquirir lentes y monturas adecuadas.
Oportunidad única
Reconociendo la importancia de una visión saludable para el bienestar general y el desempeño diario, el Ministerio de Salud y Protección Social lanzo iniciativas para facilitar la obtención de gafas correctivas.
A través de las Entidades Promotoras de Salud (EPS), los ciudadanos pueden beneficiarse de subsidios que cubren la compra de anteojos, ya sean de vidrio, plástico o policarbonato, con el fin de aliviar la carga económica y mejorar la salud visual en la población.
¿Qué personas pueden acceder al beneficio?
Afiliados al régimen contributivo:
Menores de 12 años: tienen derecho a recibir un subsidio para gafas correctivas una vez al año.
Mayores de 12 años: pueden obtener gafas correctivas cada cinco años, siempre y cuando presenten una prescripción médica o de un optometrista.
La cobertura incluye la adaptación de los lentes a la montura, pero el costo de la montura debe ser cubierto por el usuario.
Afiliados al régimen subsidiado:
Menores de 21 años y mayores de 60 años: la cobertura cubre el costo de las gafas una vez al año (con prescripción médica o optométrica). Incluye también la montura, hasta un valor máximo equivalente al 10% del salario mínimo legal.
Personas entre 21 y 60 años: pueden recibir un subsidio para gafas correctivas cada cinco años, siempre con una prescripción médica u optométrica.
Al igual que en el régimen contributivo, el costo de la montura debe ser asumido por el usuario.
Consejos para una buena salud visual
No olvide parpadear: el parpadeo es esencial para lubricar los ojos de manera natural, y la mayoría de las personas parpadea unas 15 veces por minuto.
Seguir la regla "20-20-20": cada 20 minutos, cambie el enfoque de su vista a un objeto que esté al menos a seis metros de distancia durante al menos 20 segundos.
Utilice su corrección óptica: los lentes prescritos están diseñados para ayudarle a enfocar adecuadamente a la distancia de trabajo y reducir el cansancio ocular.
Ajustar el brillo y el contraste de la pantalla: asegúrese de que el brillo de la pantalla no sea mayor que el de su entorno. También, ajuste el contraste para minimizar la fatiga ocular.
Regule la distancia con la pantalla: mantenga una distancia de aproximadamente 25 pulgadas entre sus ojos y la pantalla para asegurar un confort visual óptimo.
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