La moringa ha ganado popularidad como una planta rica en proteínas, vitaminas y minerales, ya que ofrece numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, es crucial conocer los riesgos asociados a su consumo.
A pesar de sus propiedades beneficiosas, esta planta medicinal puede tener efectos secundarios en la salud si no se consume adecuadamente.
Aunque la moringa es valorada por su alto contenido de aminoácidos, carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales, su consumo no está exento de riesgos.
Según un artículo del medio especializado Medical News Today, antes de incorporar la hierba de moringa a tu dieta, es fundamental consultar a un médico, sobre todo, si se está embarazada o se planea un embarazo.
El consumo de moringa no está recomendado durante el embarazo debido a posibles impactos negativos en la fertilidad. (Foto: Freepik)
En el artículo, revisado por Debra Rose Wilson, doctora con máster en enfermería y licenciada en Ciencias Biológicas, se explica que esta planta puede tener efectos sobre la fertilidad y su uso durante el embarazo podría no ser seguro.
Además, aunque los efectos secundarios reportados son escasos, es crucial leer detenidamente las etiquetas de los productos y seguir las indicaciones de dosificación para minimizar cualquier riesgo potencial.
Al incorporar la moringa en tu rutina, es esencial estar al tanto de las posibles interacciones de esta hierba medicinal con ciertos medicamentos.
Conocé algunos ejemplos donde es especialmente importante tener precaución:
El consumo de moringa junto con este medicamento para problemas tiroideos puede afectar la eficacia del tratamiento. (Foto: Freepik)
