El kéfir de agua es una bebida fermentada que ganó mucha popularidad por sus beneficios para la salud.
Esta bebida milenaria, cargada de probióticos, se obtiene mediante la fermentación de gránulos de kéfir en agua con azúcar.
Incorporar el kéfir de agua en tu dieta diaria puede ser una excelente manera de promover tu bienestar general y disfrutar de todos sus beneficios para la salud.
El kéfir de agua ofrece una variedad de beneficios para la salud, según el sitio web Ecología Verde, que pueden mejorar tu bienestar general:
Mejora el sistema digestivo: ayuda a aumentar las bacterias buenas en el intestino, lo que mejora la digestión y la absorción de nutrientes. También puede prevenir y tratar problemas intestinales como diarrea y colitis, además de estimular la digestión gástrica e intestinal.
Sube el estado de ánimo: mejorar la salud intestinal también puede elevar el estado de ánimo. El kéfir de agua puede reducir la depresión y la ansiedad, proporcionando una sensación de bienestar. Contiene triptófano, que ayuda a mejorar el sueño y la concentración.
Consumir kéfir de agua puede ayudar a mejorar la salud del sistema digestivo. (Foto: Wikimedia Commons - Svorad CC BY SA 4.0)
Restablece la microbiota: después de tomar antibióticos, el kéfir de agua ayuda a restaurar las bacterias buenas en el intestino, equilibrando la microbiota intestinal.
Combate infecciones bacterianas: fortalece el sistema inmunológico y ayuda a producir células que combaten infecciones y enfermedades.
Activa la circulación: mejora la circulación sanguínea, lo que beneficia a todos los órganos y sistemas del cuerpo, ayudando a la depuración y el bienestar general.
El kéfir de agua es una alternativa saludable a las bebidas procesadas, promoviendo el bienestar mediante los probióticos. (Foto: Wikimedia Commons - Svorad)
Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
«Металлург» победил московское «Динамо», отыгравшись с 1:3 перед третьим периодом матча КХЛ
За месяц Почта России перевезла более 135 000 посылок для жителей Белгородской и Курской областей
Просветов не попал в заявку ЦСКА на матч с «Салаватом». Сообщалось, что вратарь может перейти в «Динамо»
Продвижение в Телеграм. Продвижение канала в Телеграм. Продвижение в Телеграме. Раскрутка телеграм. Раскрутка Телеграм канала. Продвижение Телеграм в Яндекс.
