Большинство травм происходят при занятии в наиболее подвижные виды спорта, например, такие как игра в футбол или баскетбол, при беге или езде на велосипеде. Как же их избежать? Перед каждой тренировкой необходима разминка, так сказать, разогрев мышц, независимо от времени года и температуры на улице или в помещении. Потратьте на разминку десять — пятнадцать минут, [&hellip
Запись Спорт. Советы впервые появилась Саратов. CityGu.Ru. Интеллектуально -развлекательный портал.
