#한때 탄탄한 몸을 자랑했던 김성훈(가명·65)씨. 60대 중반에 들어서고 나서 하루가 다르게 몸이 말라가는 것 같다. 특히 하체 근육이 많이 빠지면서 걸을 때마다 힘겹다. 특히 몸무게는 그대로인데 팔다리는 얇아지고 배만 나오는 것도 고민이다.#마른 체형이 고민인 김혜정(가명·31)씨는 살을 찌우기 위해 고칼로리, 고지방, 고단백 식품 위주로 식단을 바꿨다. 그런데도 체중계 바늘은 쉽게 움직이지 않는다. 살찌는 데 필요한 영양소를 제대로 흡수하지 못하는 것 같아, 무엇을 어떻게 먹어야 할지 고민이다.◇단백질 빠져나가는데 공급이 안 ...
