5 и 6 декабря в спортивно-оздоровительном комплексе «Чайка» состоятся мастер-классы, которые проведут мастер спорта международного класса по подводному спорту, обладатель рекорда книги Гиннесса Алексей Молчанов и рекордсмен мира по фридайвингу, чемпион мира в пяти дисциплинах из Хорватии Витомир Маричич. Мероприятие организует популярная школа фридайвинга им. Натальи Молчановой, действующая на базе спортивно-оздоровительного комплекса «Чайка».
В первый день, 5 декабря, Алексей и Витомир расскажут об основных принципах спортивной тренировки, правильном использовании энергии при погружении и других секретах, а в воде покажут упражнения для улучшения обтекаемости тела, оценят технику ныряния участников и дадут индивидуальные рекомендации.
Второй мастер-класс, 6 декабря, пройдёт под названием «DNF (брасс) от начала и до конца». Витомир поделится своим опытом, касающимся техники и подготовки к погружению, продемонстрирует в воде упражнения и оценит технику каждого ныряльщика с индивидуальными рекомендациями.
На протяжении двух дней присутствующие смогут задавать вопросы профессиональным спортсменам.
Занятия разделены на два этапа: сначала – теоретическая часть, затем – погружение в воду.
Мастер-классы будут проводиться на двух языках: на русском и на английском.
#открытыйбассейнЧайка #всамомсердцестолицы #бассейнЧайка #highdiving #хайдайвинг#Чайка #СОКЧайка #бассейн #СОК #плавание #дайвинг #бассейнмосква
