Наверное, все новички в спорте сталкиваются с одной нелегкой дилеммой: начинать заниматься самостоятельно или с персональным тренером? Прежде чем остановить свой выбор на каком-то из вариантов, убедись, что ты знаешь, на что подписываешься. Конечно, найм профессионала может быть недешевым удовольствием, но у него есть свои преимущества — о них и пойдет речь в этой статье. 1. Ты будешь заниматься усерднее Сразу отметим, что персональные тренировки не для слабонервных. У тебя вряд ли получится увильнуть от нужного количества подходов и упражнений, если рядом есть человек, пристально наблюдающий за тем, как и что ты делаешь. Персональный тренер заставит твое тело и силу воли работать в поту лица. Он будет знать, на что ты способен, и стараться, чтобы ты достигал большего. Ты можешь удивиться, насколько усерднее тебе захочется работать, как только ты найдешь подходящего персонального тренера. Ты зарядишься дополнительной мотивацией, а еще будешь чувствовать больше ответственности за то, как часто посещаешь тренировки, что... Читать далее ...
9 причин, почему стоит заниматься с персональным тренером, особенно если ты новичок
BroDude.ru.
