Каждый человек может столкнуться с напряжением глаз — неприятным состоянием, которое может быть как кратковременным, так и продолжительным. Оно приносит значительный дискомфорт во время повседневной деятельности. К основным симптомам напряжения глаз относится ощущение усталости, боли, желание потереть глаза. Вот несколько причин, почему ты можешь с этим столкнуться. 1. Нечастое моргание Когда мы сосредоточиваемся на том, что видим на экране компьютера, телевизора или телефона, мы можем невольно начать моргать реже, чем обычно. Это заставляет хрусталик внутри глаза оставаться в сжатом состоянии, что приводит к симптомам напряжения, таким как усталость и ощущение тяжести век. Кроме того, нечастое моргание вызывает сухость глаз, что также способствует возникновению неприятных ощущений. Так что стоит периодически проверять себя: возможно, ты разглядываешь что-то настолько пристально, что попросту забываешь моргать. 2. Вождение в течение длительного времени Вождение требует интенсивной концентрации внимания, в том числе и зрительной, что может стать причиной ощущения усталости глаз. Важно делать перерывы во время длительной... Читать далее ...
