Работа иммунитета зависит от множества факторов, и на него влияют стресс, качество сна, экология, а также еда и напитки. Некоторые пищевые привычки могут ослабить иммунитет, что плохо само по себе, но особенно в условиях пандемии. Поэтому, если хочешь поддерживать свой иммунитет в тонусе, стоит пересмотреть свой рацион.
