От чего зависит настроение? Почему одни чувствуют себя счастливыми, а другие нет? Как мозг управляет нашим состоянием? Камилла Норд, нейробиолог из Кембриджского университета, отвечает на эти вопросы и рассказывает, что на самом деле влияет на наше ментальное здоровье. Вы узнаете, как вернуть радость от любимых занятий, почему для благополучия так важны микробиом и мотивация, как счастье зависит от сна и физических нагрузок. А еще научитесь «регулировать» уровень счастья и испытывать удовольствие […]

The post «Горячие точки удовольствия» и счастье без чувства вины. Книга о психическом здоровье от нейробиолога из Кембриджа appeared first on Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер».

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.