Авторы книги «Эмоциональный интеллект для больших целей» раскрывают простые способы повысить эмоциональный настрой. Они убеждены: для того чтобы у нас было драйвовое состояние, должны выполняться два условия. Во-первых, нам нужна цель, поскольку агрессия — это «движение к», то важно, чтобы нам было куда двигаться. Во-вторых, нам нужно чувствовать, что у нас достаточно ресурсов, сил и энергии, чтобы туда двигаться. Это добавит радости, которая […]
The post 6 ментальных техник, чтобы вернуть себе драйв appeared first on Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер».
