Личные границы — это невидимая, но очень важная линия. Границы помогают нам ощутить собственные ресурсы — время, силы, деньги, территорию — своими! Они ничьи больше, и вы сами можете выбирать, как ими распоряжаться и во что (в кого) вкладывать. Нашли 10 триггеров, которые мешают оставаться «на своей стороне». А еще принесли упражнения и советы из книг МИФа — чтобы вы могли позаботиться о себе. 1. Чувство вины или ответственности за чужие проблемы Вы когда-нибудь […]
The post 10 триггеров, которые говорят о нарушении личных границ appeared first on Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер».
