Икэда Тиэ 11 лет изучает магию утра. Основываясь на личном опыте превращения из совы в жаворонка, она приучила многих вставать рано и благодаря этому чувствовать себя реализованными и удовлетворенными жизнью. В книге «Час твоего рассвета» Икэда говорит: одна из важнейших утренних практик — это постановка задач. И вот почему. Час твоего рассвета 1. Вы становитесь решительнее и действуете быстрее Я правда должен сделать это сейчас? Я правда должен сделать именно это? […]
The post Все идет по плану. 7 веских причин, чтобы записывать задачи на день утром appeared first on Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер».
