Manger équilibré, s'entraîner deux fois 45 minutes par jour, lire quotidiennement et boire 3 litres d'eau… Tel est le programme exigeant du "75 Hard Challenge", un défi de 75 jours dédié à l'hygiène de vie qui fait sensation sur TikTok. De nombreux influenceurs s'y mettent, mais reste à savoir: ce défi populaire est-il tenable, raisonnable, et surtout, bon pour la santé?

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Про что «Карнавальная ночь»? Впервые увидела два важных момента

Рейсы «Аэрофлота» в Москву и Санк-Петербург задержаны в Оренбурге

Восстановление вентсистем и борьба с незаконной перепланировкой в Москве

Состояние российских деревень: вызовы и возможности для возрождения

Музыкальные новости

Bigpot.news

AI Певица. Создание AI Певицы. AI Певец. AI Артист.

Путин посетил рождественскую службу в храме на Поклонной горе в Москве

В декабре жители Москвы и Подмосковья больше всех покупали майонез на Wildberries

Команда Управления Росгвардии по Ульяновской области заняла призовое место в чемпионате по лыжным гонкам и служебному двоеборью

Новости России

29ru.net

Рейс из Оренбурга в Петербург отправится на 16 часов позже

Компания AZAL отменила сегодняшний рейс Баку - Казань из-за плана "Ковер"

Появились подробности ограбления Юлии Паршуты

Пальмы, белый песок и океан: Полина Гагарина улетела из России

Экология в России и мире

Life24.pro

Сеть клиник «Будь Здоров» стала лауреатом III Национальной премии в области развития корпоративного спорта

Героическое участие армян в СВО. Часть десятая

Мое разочарование от "Песни года-2024": старые песни и надоевшие артисты

Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как избавиться от отеков после новогодних праздников

Спорт в России и мире

News.tennis

Окленд (ATP). 2-й круг. Табило поборется с Басаваредди, Монфис – со Штруффом, Шелтон – с Меньшиком

Калинская призналась, что хотела бы поменяться жизнями с Курниковой

Российским теннисистам будет сложно остаться в топ‑10 рейтингов WTA и ATP, считает Чесноков

Российские теннисистки в парной категории выиграли турнир WTA-500 в Австралии

Moscow.media

News24.pro

От обычного парня в популярного блогера-миллионника.

Changan Uni-V: обзор автомобиля

У экс-главы департамента Минэкономики Храновского изъяли имущество на ₽500 млн

Российские студенты массово жалуются на повышение тарифов на транспорт

Life24.pro

Набор скульптур и памятников. Кострома и Владимир AI Певица. Создание AI Певицы. AI Певец. AI Артист. Ясновидящая Кажетта назвала Зодиакальных везунчиков 2025 года Героическое участие армян в СВО. Часть десятая

News-life

Столичные росгвардейцы провели новогоднее представление в рамках акции «Дед Мороз специального назначения» Чернышенко: По числу турпоездок по России 2024 год стал рекордным В Иркутске сотрудники ОМОН «Удар» почтили память сослуживца, погибшего при исполнении служебного долга в Чеченской Республике Чернышенко назвал 2024 год рекордным по числу путешествий по России

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Появились подробности ограбления Юлии Паршуты

Какие машины дилеры «сливают» с большой скидкой и где подвох? Сходил в салон Changan и узнал реальные цены

Компания AZAL отменила сегодняшний рейс Баку - Казань из-за плана "Ковер"

Пальмы, белый песок и океан: Полина Гагарина улетела из России

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Патриарх Кирилл заявил, что демографическая ситуация в России вызывает тревогу

Суд конфисковал у экс-главы Пензенской области Белозерцева 18 наручных часов

Вратарь ПСЖ Сафонов пожертвовал деньги на ликвидацию разлива мазута на Кубани

Российского туриста застрелили в Грузии. Преступникам не понравилось, что он их сфотографировал

Читайте на 123ru.net

Здоровье

Модные новости

Game24.pro

Досуг

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Про что «Карнавальная ночь­»? Впервые увидела два важных момента

Рейсы «Аэрофлота» в Москву и Санк-Петербург задержаны в Оренбурге

Восстановление вентсистем и борьба с незаконной перепланировкой в Москве

Состояние российских деревень: вызовы и возможности для возрождения

AI Певица. Создание AI Певицы. AI Певец. AI Артист.

Путин посетил рождественскую службу в храме на Поклонной горе в Москве

В декабре жители Москвы и Подмосковья больше всех покупали майонез на Wildberries

Команда Управления Росгвардии по Ульяновской области заняла призовое место в чемпионате по лыжным гонкам и служебному двоеборью

Рейс из Оренбурга в Петербург отправится на 16 часов позже

Компания AZAL отменила сегодняшний рейс Баку - Казань из-за плана "Ковер"

Появились подробности ограбления Юлии Паршуты

Пальмы, белый песок и океан: Полина Гагарина улетела из России

Сеть клиник «Будь Здоров» стала лауреатом III Национальной премии в области развития корпоративного спорта

Героическое участие армян в СВО. Часть десятая

Мое разочарование от "Песни года-2024": старые песни и надоевшие артисты

Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как избавиться от отеков после новогодних праздников

Окленд (ATP). 2-й круг. Табило поборется с Басаваредди, Монфис – со Штруффом, Шелтон – с Меньшиком

Калинская призналась, что хотела бы поменяться жизнями с Курниковой

Российским теннисистам будет сложно остаться в топ‑10 рейтингов WTA и ATP, считает Чесноков

Российские теннисистки в парной категории выиграли турнир WTA-500 в Австралии

От обычного парня в популярного блогера-миллионника.

Changan Uni-V: обзор автомобиля

У экс-главы департамента Минэкономики Храновского изъяли имущество на ₽500 млн

Российские студенты массово жалуются на повышение тарифов на транспорт

Топ новостей на этот час

Появились подробности ограбления Юлии Паршуты

Какие машины дилеры «сливают» с большой скидкой и где подвох? Сходил в салон Changan и узнал реальные цены

Компания AZAL отменила сегодняшний рейс Баку - Казань из-за плана "Ковер"

Пальмы, белый песок и океан: Полина Гагарина улетела из России

Про что «Карнавальная ночь»? Впервые увидела два важных момента