N'ayez plus peur d'être pris pour un flemmard. Dans beaucoup de pays, la sieste fait partie de la culture. Et c'est vrai que c'est un besoin physiologique, une façon de récupérer pour le corps et l'esprit. - Prenez soin de vous, présenté par Alain Ducardonnet et Margaux de Frouville, sur BFMTV.
Chaque week-end, retrouvez votre chronique santé avec le Docteur Alain Ducardonnet et Margaux de Frouville sur BFMTV. Ensemble, ils vous donnent leurs meilleurs conseils et font le point sur les dernières avancées de la recherche.
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