С 13 по 17 июня в Новосибирске и области местами ожидается аномально жаркая погода с максимальными температурными значениями +30 градусов Цельсия и выше.
Экстренное предупреждение о погодных изменениях со ссылкой на прогнозы метеорологов в Бердск поступило от ГУ МЧС.
Правила поведения при сильной жаре
— Одевайтесь правильно: носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка с головным убором.
— Избегайте физических нагрузок, двигайтесь не спеша, экономьте силы и чаще находитесь в тени.
— Воздержитесь от алкоголя, употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа.
— Будьте бдительны: помните, что во время жары возрастает вероятность пожаров.
Правила поведения при тепловом поражении
— Немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ.
— Медленно выпейте много воды.
— Постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара.
