Сахарный диабет является опасным заболеванием, которое существенно осложняет жизнь пациента.
Существует комплекс профилактических мер, которые призваны предупредить развитие страшного недуга.
Зарубежным диетологам удалось выяснить, какой привычный продукт стоит есть на завтрак, чтобы снизить уровень сахара в крови. Выводы ученых были опубликованы иностранными интернет-источниками.
Как оказалось, самым полезным продуктом является куриное яйцо.
Чтобы снизить уровень сахара в крови, пациентам рекомендуется готовить омлет.
Это защищает от развития диабета и помогает улучшить самочувствие тем, у кого болезнь уже диагностирована.
Помимо прочего, омлет неоднократно признавался видными экспертами самым здоровым завтраком.
Так, яйца заметно снижают уровень "плохого" холестерина в крови, защищая от развития сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо прочего, с омлета советуют начинать свой день тем, кто пытается сбросить лишние килограммы.
Дело в том, что яйца помогают защититься от переедания.
Фото: Pixabay
