В рамках программы “Дворовый тренер” на баскетбольной площадке рядом с “СШ “Олимпик” 12 июля с 10.00 пройдет занятие по общей физической подготовке (ОФП) для детей и молодежи этого микрорайона и прилегающих территорий. Тренер – Юлия Рябова. Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, […]
В рамках программы “Дворовый тренер” на баскетбольной площадке рядом с “СШ “Олимпик” 12 июля с 10.00 пройдет занятие по общей физической подготовке (ОФП) для детей и молодежи этого микрорайона и прилегающих территорий. Тренер – Юлия Рябова.
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.
Программа направлена на формирование здорового образа жизни, развитие и пропаганду массового спорта, а также призвана помочь организовать спортивный досуг молодежи. Приглашаются все желающие присоединиться к данному мероприятию.
