На Курилах всё популярнее становится ходьба босиком по песку, которую часто называют северной. Приятное увлечение приносит позитивные эмоции и несёт пользу здоровью, причем, и психоэмоциональному. Об увлечении курильчан рассказали в Telegram-канале ФОК Косатка . Группы набирают в рамках программы Человек идущий . Холодное море Тихого океана... И что? Если пройтись босиком по рыхлому и твердому песку побережья, а потом ещё и зайти в любимое Охотское море - можно получить колоссальный заряд положительных эмоций и преимуществ для здоровья , - уверена организатор полезных прогулок Анастасия Тулина. Там же уточняют, почему именно северная ходьба босиком по песку очень полезна. На стопах расположено множество биологически активных точек, если их регулярно стимулировать, улучшается работа внутренних органов. А палки помогают снизить давление на стопу, в результате, уменьшаются костные боли. Северная ходьба босиком по песку и в морской воде обеспечивает профилактику инфаркта и инсульта, гипертонии, стенокардии и других сердечно-сосудистых заболеваний , - уверяют организаторы. Морская вода создает для кожи эффект легкого массажа, морской воздух очень полезен для органов дыхания и является профилактикой лор-заболеваний, а шум волн успокаивает, так что необходимо просто не упустить возможность быть здоровым и отправиться на прогулку по песку за здоровьем и внутренним спокойствием. Фото: ФОК Косатка
