<p>
Алкоголь — психоактивное вещество, воздействующее на психику и поведение человека.
</p>
<p>
Алкоголь зачастую снижает концентрацию внимания;
</p>
<p>
Вещества, входящие в состав алкогольных напитков, способны нанести существенный вред. Их воздействие на организм можно заметить в первые минуты после употребления спиртного. У человека сразу же наблюдается снижение концентрации внимания.
</p>
<p>
При злоупотреблении алкоголем возникает неадекватная реакция, что особенно опасно при вождении автомобиля и других транспортных средств.
</p>
<p>
Очевидные отклонения от нормального поведения можно заметить уже на ранней стадии алкоголизма.
</p>
<p>
К таким отклонениям относятся:
</p>
<p>
• апатичное настроение, склонность к депрессии, вплоть до суицида;
</p>
<p>
• раздражительность и агрессия, направленная как на окружающих, так и на самого себя;
</p>
<p>
• резкая смена настроения;
</p>
<p>
• замкнутость интересов и мыслей на алкоголе, утрата реагирования на происходящее вокруг;
</p>
<p>
• снижение активности мышления и скорости реакций;
</p>
<p>
Следует понимать, что горячительные напитки не помогают избавляться от напряжения, а напротив, угнетают работу ЦНС и ухудшают самочувствие после того, как продукты распада этанола выводятся из организма.
</p>
<p>
Регулярные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, походы за грибами и рыбалка положительно влияют на самочувствие и обеспечивают долговременный терапевтический эффект.
</p>
<p>
Учитесь расслабляться без алкоголя!
</p>