Первые рабочие дни после праздничных каникул будут более эффективными, если возвращаться в привычный ритм постепенно и с минимальными усилиями. Об этом РИА Новости рассказала продакт-менеджер hh.ru Мария Оборина.

По ее словам, не стоит требовать максимальной продуктивности с первого рабочего дня, лучше уделять внимание полноценному отдыху.

Также она рекомендовала ограничить потребление крепкого чая и кофе и избегать громкой музыки и споров для снижения нервного напряжения.

Кроме того, Оборина советует провести неформальные встречи с коллегами для обсуждения впечатлений от праздников и начинать с рутинных задач, чтобы легче войти в рабочий процесс.

НОВОСТИ Здоровье

Российские ученые разработали новый препарат для лечения депрессии

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.