Было доказано, что ежедневное употребление овощей снижает риск получения инсульта и инфаркта. Это объясняется высоким содержанием бета-каротина и витаминов.
Помидоры могут быть полезны для организма, поскольку они способны улучшать кровообращение, работу нервной системы и укреплять иммунитет. Это обусловлено содержанием в них витаминов PP и С, которые положительно влияют на сердечный ритм и способствуют очищению сосудов.
Тыква
Тыква — это продукт, в котором есть все необходимые витамины и минералы для поддержания правильного кровообращения и выведения вредного холестерина из организма. Благодаря содержанию пектина тыква может быть полезна для профилактики атеросклероза. Этот овощ благотворно влияет на сердце как в цельном виде, так и в форме сока.
Перцы
Полезны как сладкие сорта перца, поскольку в них содержится большое количество витамина С и других микроэлементов, так и острый перец чили. Сладкий перец включает стандартный набор полезных веществ, но помимо этого он считается одним из продуктов с самым высоким содержанием антиоксидантов, что помогает органам и системам организма функционировать правильно.
Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
