Актриса Анна Котова рассказала, где черпает силы после тяжёлых ролей

Иногда человеку достаточно просто оказаться в определённом месте, чтобы почувствовать внутренние перемены, даже не зная его истории и не веря в мистику. Подобный эффект сложно отрицать, считает актриса театра и кино Анна Котова, пишет Пятый канал.

Она уверена, что на Земле существуют точки с особой энергетикой, влияние которых ощущается на уровне эмоций и состояния. По её мнению, это чувствует любой человек, способный воспринимать окружающее пространство, независимо от личных убеждений.

При этом Котова уточняет, что никогда не ездила на ретриты или в специально обозначенные «места силы». Вместо этого она предпочитает природные локации, которые помогают справляться с разными состояниями. Когда не хватает ощущения устойчивости и спокойствия, актриса выбирает горы, а для расслабления — море. Она подчёркивает, что в этом нет ничего аномального: подобное воздействие природы давно известно и вполне объяснимо, но от этого оно не становится менее действенным.

Профессия актёра, по словам Котовой, связана с серьёзными эмоциональными затратами. Некоторые роли оказываются настолько тяжёлыми, что после завершения съёмок или спектаклей требуется время на восстановление. В такие периоды, если нет возможности уехать, она предпочитает отдыхать дома.

Актриса рассказывает, что помогает себе простыми способами — например, принимает ванну с солью и содой. Однако идеальным вариантом восстановления она считает возможность провести длительное время у моря, полностью отключившись от повседневной суеты.

Ранее певица Алена Свиридова объявила, что впервые стала бабушкой.