В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и приглашенный в студию эксперт, врач-травматолог Артур Саакян, рассказали о том, чем могут быть опасны травмы, особенно для пожилых.
Может ли пожилой человек погибнуть из-за незначительной травмы головы?
Если пожилой человек упал, и даже, казалось бы, легко ударился головой, ему все равно стоит поехать на обследование. «Если пациент принимает антикоагулянты, то при любой минимальной травме надо сделать МРТ головного мозга», — пояснил травматолог.
В этом случае врачи заметят даже небольшие кровоизлияния, которые человек может не чувствовать. А в мозге начнет формироваться гематома. «Если бы не было антикоагулянтов, ранка бы затянулась, как и должна в норме. Но здесь механизм свертывания не работает, чтобы не образовывались тромбы. И даже при минимальной травме может нарасти гематома. К великому сожалению, дело заканчивается потерей сознания и смертью человека. Правило такое: пожилой человек на антикоагулянтах при травме должен быть обследован. Если предлагает скорая в больницу ехать — обязательно ехать», — предупредила Малышева.
Есть ли специальные упражнения, которые помогут не сорвать спину?
Это обычно актуально для дачников. Они часто берутся за тяжести неправильно, из-за чего у них заклинивает спину. На деле же надо поднимать тяжелое не из наклона, а присев. «Предметы надо поднимать с туловищем, ближе к себе, и спина при этом должна быть ровной. Чем больше рычаг, тем больше нагрузка на спину. Чем меньше рычаг, тем ниже нагрузка. И, конечно, учитывать вес нагрузки и слушать свое тело. Если есть боль или возникает какое-то ощущение — остановитесь», — предупредил травматолог.
При подготовке материала использованы следующие источники: Жить здорово!
