Добавить новость

Найденный волонтерами кот Лучик выбирает себе хозяев

Анисимов попросил кемеровчан не парковать авто вдоль дорог из-за очистки снега

Дворец культуры «Балашиха» отметил свое 70-летие

Журналист Такер Карлсон опубликовал анонс интервью с Хасбиком





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Не борщи. Эксперт рассказал, какая еда спасет от похмелья

АиФ 

Похмельным синдромом называется патологическое состояние, возникающее через некоторое время, чаще всего — наутро, после употребления алкоголя. Какая еда способна его облегчить? Об этом aif.ru рассказал президент Независимой наркологической гильдии, эксперт Общественной Палаты РФ, руководитель наркологической и психиатрической клиники, кандидат медицинских наук Руслан Исаев.

Во время похмелья организм переживает катастрофу, поэтому ему нужен покой, отдых и щадящий режим питания.

Во-первых, принимать пищу следует малыми порциями, дробно. Во-вторых, она не должна быть тяжёлой. Существует миф, что жирная еда, наваристые густые супы могут помочь в борьбе с похмельем. Это в корне неверно. Наоборот, все органы и системы организма находятся в напряжении, поэтому необходимо дать отдых печени, желудку, поджелудочной железе и помочь им восстановиться при помощи диетических, но богатых белками, витаминами, минералами продуктов.

Например, овсяная, рисовая, манная каши улучшат работу желудочно-кишечного тракта, нежирный куриный бульон поможет снять спазм и дискомфорт в желудке. Фрукты и овощи, содержащие клетчатку, помогут вывести продукты распада этилового спирта. Кислые фрукты или ягоды снимут тошноту, а квашеная капуста и рассол обеспечат организм необходимым витамином С.

При желании можно сварить щи или борщ, только не из свиной рульки или баранины, а на нежирном курином бульоне: он должен легко усваиваться, при этом быть питательным. Капуста, морковь, помидор и другие овощи в супе дадут необходимые витамины и минералы, которые помогут метаболизму.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Шольц назвал прямое общение лучшим способом понять Путина

РЕН ТВ: владивостокчанин угрожал устроить взрыв у дома после ссоры с женой

Ассоциация развития аддитивных технологий и национальный проект «Сделано в России» объявили о сотрудничестве

Глушаков рассказал, что думает о матче России и Брунея

Музыкальные новости

В подмосковной библиотеке сотрудники Росгвардии провели для ребят выставку уникальных экспонатов Великой Отечественной войны

Всемирный день качества отметили в филиале «Московском» ООО «ЛокоТех-Сервис»

В Москве завершился Кубок России по фитнес-аэробике

Сергей Собянин: Реконструкция спортивных объектов дает им новую жизнь

Новости России

Сергей Собянин рассказал о планах строительства объектов образования в ТиНАО

Пануччи: «Роналду очень тяжело опекать, но Березуцкий и Игнашевич очень хорошо сыграли тогда с Португалией»

Депутат Гриневич возмутилась работой нижегородского общественного транспорта

Школьница из Киржача стала участницей телевизионной олимпиады "Умницы и умники" на Первом канале

Экология в России и мире

Всемирный день качества отметили в филиале «Московском» ООО «ЛокоТех-Сервис»

Россиянам раскрыли цены на новогодний отдых в отелях Египта по системе "Всё включено"

Приглашаем на VII Большой детский фестиваль

Фонд «Зеленая миссия» представил проект «Морские экофермы» на конференции по изменению климата

Спорт в России и мире

Рублёв: надо научиться эмоционально вести себя правильно

Рублёв — о неудаче на Итоговом турнире: ничего сверхъестественного не было

Теннисист Рублев проиграл Рууду на Итоговом турнире ATP

Медведев покинул Итоговый турнир ATP, Макдэвид набрал 1000 очков в НХЛ. Главное к утру

Moscow.media

Pragmatic Tools и MONT заключили соглашение о стратегическом партнерстве в области импортозамещения

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»

В Чувашии следователи изучают школьное меню после отравления 163 учеников











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В России заочно арестовали экс-главу Минобороны Грузии Кезерашвили

Сергею Жеребцову не удалось получить от центра «Мой бизнес» Коми 7,9 миллиона рублей

Жителей Красногорска пригласили принять участие в проекте «Лица Победы»

Программу субсидирования авиаперевозок в Бурятии продлят на 2025 год