Добавить новость

Си Цзиньпин заявил Байдену, что готов работать с администрацией Трампа

СК возбудил уголовное дело из-за призывов от студентов «резать русню»

Новая экспозиция открылась в Мытищинской галерее искусств

СК проверит данные о митинге с призывами к межнациональной розни в МФЮА





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Не борщи. Эксперт рассказал, какая еда спасет от похмелья

АиФ 

Похмельным синдромом называется патологическое состояние, возникающее через некоторое время, чаще всего — наутро, после употребления алкоголя. Какая еда способна его облегчить? Об этом aif.ru рассказал президент Независимой наркологической гильдии, эксперт Общественной Палаты РФ, руководитель наркологической и психиатрической клиники, кандидат медицинских наук Руслан Исаев.

Во время похмелья организм переживает катастрофу, поэтому ему нужен покой, отдых и щадящий режим питания.

Во-первых, принимать пищу следует малыми порциями, дробно. Во-вторых, она не должна быть тяжёлой. Существует миф, что жирная еда, наваристые густые супы могут помочь в борьбе с похмельем. Это в корне неверно. Наоборот, все органы и системы организма находятся в напряжении, поэтому необходимо дать отдых печени, желудку, поджелудочной железе и помочь им восстановиться при помощи диетических, но богатых белками, витаминами, минералами продуктов.

Например, овсяная, рисовая, манная каши улучшат работу желудочно-кишечного тракта, нежирный куриный бульон поможет снять спазм и дискомфорт в желудке. Фрукты и овощи, содержащие клетчатку, помогут вывести продукты распада этилового спирта. Кислые фрукты или ягоды снимут тошноту, а квашеная капуста и рассол обеспечат организм необходимым витамином С.

При желании можно сварить щи или борщ, только не из свиной рульки или баранины, а на нежирном курином бульоне: он должен легко усваиваться, при этом быть питательным. Капуста, морковь, помидор и другие овощи в супе дадут необходимые витамины и минералы, которые помогут метаболизму.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: Более 511,3 тысячи семей Московского региона получили сертификаты на материнский капитал в проактивном формате

Фронтмена Rammstein обязали выплатить 67 млн рублей за отмену концерта в Твери

Подмосковное УФАС внесло ЧОО «Волчица ТГ» в реестр недобросовестных поставщиков

Дерзкий дивизион: Фёдоров стал главным героем мужского турнира на этапе Гран-при России в Москве, но проиграл Семененко

Музыкальные новости

Сергей Собянин. Главное за день

Театр балета Бориса Эйфмана представил «Русского Гамлета» в Шанхае

В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина

«Кубок Спарты», турнир для ветеранов СВО и подготовка к зиме: о чем писали главы городов и районов Коми на этой неделе

Новости России

Месячная норма осадков обрушится на Центральную Россию. Дата

В Ярославле дали прогноз погоды на декабрь

Фронтмена Rammstein обязали выплатить 67 млн рублей за отмену концерта в Твери

Стоит за решёткой и улыбается. Радость Тимура Иванова объяснил социолог: "Недоразумение, которое скоро закончится"

Экология в России и мире

Необычные арт-объекты появились на улицах Москвы

Журнал Flat&Cheer: ваш проводник в мир элитной недвижимости

100-летний юбилей отметили плановые органы Свердловской области

После отдыха в Италии муж теперь постоянно просит такую запеканку из макарон с двойным сыром: вот рецепт, а готовится она всего за 15 минут

Спорт в России и мире

Синнер вышел в финал Итогового турнира, Оливейра победил Чендлера в UFC. Главное к утру

Медведев опустился на пятое место в рейтинге ATP

Рублёв: не допускаю мысли, что пройду дальше на Итоговом турнире ATP

Рублёв объяснил своё неудачное выступление на Итоговом турнире ATP

Moscow.media

Молчание воды...

Спрос на «свежие» подержанные автомобили в России вырос. Какие именно покупают чаще всего?

Волонтеры «Норникеля» получили в Москве очередную награду

Нарколог опроверг миф о безопасных дозах пива











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Ефимов: кварталы с соцобъектами построят в столице в рамках 41 проекта КРТ

Новый год на пороге: эксперты прогнозируют рост цен на новогодние украшения

Аналитик Антонов: реальный рост цен на продукты питания в РФ превысил 50%

Снег растает в Центральном, Южном, Северо-Кавказском и Приволжском округах