Las tendencias, como ocurre con la forma de vestir o los cortes de pelo, incluso en la elección de destinos vacacionales, también influyen en cómo entrenamos. El fitness no se libra de «las modas»: nuevas disciplinas que irrumpen con fuerza, la evolución de los gimnasios a espacios más especializados, la introducción de la inteligencia artificial y de la conectividad en el entrenamiento… No son pocas las tendencias que han despegado en el universo fitness a lo largo de este 2025, tendencias que se afianzarán en 2026, influenciando de manera decisiva en cómo se mantendrán y pondrán en forma todas las personas que reservan un ratito de su tiempo disponible al entrenamiento físico. Para saber qué cuestiones serán tendencia dentro del...
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