¿Qué emociones te acompañan en los últimos compases de 2024? ¿En quién piensas o de qué te acuerdas? ¿De qué te arrepientes o qué añoras? ¿A quién dirigirás tus primeros mensajes? A pesar de la incertidumbre , de los ecos de la tragedia provocada por la DANA en Valencia, de un contexto internacional marcado por las invasiones y las guerras y de un cierto pesimismo reinante, el final del año suele venir acompañado de un fugaz halo de optimismo capaz de generar esperanzas , ilusiones y deseos . No es raro, por tanto, leer en estos días cientos de mensajes en las redes sociales en los que afloran textos con balances del año, declaración de intenciones o lista de propósitos para 2025 , un año del que, por cierto, no se espera demasiado si tenemos en cuenta el contexto económico y la inestabilidad del panorama bélico internacional. El sentir general parece estar más cerca de la desesperanza, sí, pero el camino elegido para aplacar la ansiedad y la tristeza pasa por encumbrar valores como la solidaridad , la gratitud , la resiliencia y la aceptación. Al menos así lo hemos podido comprobar en las distintas reacciones a las frases motivadoras que a modo de #BuenosDías hemos compartido a lo largo de este 2024 con los más de 100.000 seguidores de ABC Bienestar en Instagram , o mejor dicho, con los #bienestarios y #bienestarias. Compartimos los 20 saludos matutinos con frases célebres que tuvieron una mayor acogida (con numerosos 'me gusta', comentarios, compartidos...) a lo largo de este año con el ánimo y la esperanza de que sirvan como mantras repletos de energía para un 2025 esperanzado. Y además de apreciar la ternura fueron muchos los que aplaudieron la importancia de valorar a las personas que siempre nos apoyan. Y en un contexto internacional marcado por los conflictos bélicos y por las injusticias, el amor como respuesta triunfó por encima de cualquier otro tipo de respuesta destructiva. Valorar la enseñanza y el aprendizaje de valores desde la infancia también fue una máxima aplaudida por los seguidores de ABC Bienestar. Y de nuevo la esencia, el núcleo, la gente que importa y el entorno cercano. Ese que nos acoge, nos anima, nos comprende y nos acepta. Siempre ellos... Valorar la actitud ante la vida en lugar de dejar que nos marque lo que acontece a nuestro alrededor o lo que nos sucede en el día a día también fue una máxima bien acogida. La escucha activa, con cariño y con atención... Y a la vez, el silencio oportuno, la capacidad para acallar las palabras que no aportan o los comentarios que hacen daño. Sin olvidar que, antes de nada y de nadie, está uno mismo y que no siempre lo que sentimos es lo que más nos beneficia. Valorar la ayuda, el interés por los demás, la capacidad para dar sin esperar nada a cambio y la necesidad de mostrar el amor y el cariño hacia los demás siempre funciona como un mantra que aporta energía. También se valoró y se aplaudió el camino hacia esa madurez serena que invita a mirar las cosas con más poso, con más calma, con menos pasión pero también con más certezas. El sentido el humor y la ironía inteligente de Mafalda nunca fallan entre las frases más celebradas por los seguidores de ABC Bienestar en Instagram, pase el tiempo que pase. Vivir para aportar y no para que a uno le aparten. Vivir para ser feliz y también para hacer felices a los demás. Vivir para dejar huella. Así quieren vivir todas aquellas personas que aportaron su «me gusta» en esta frase. No, no queremos dejar que la vida pase por nosotros sin darnos cuenta, sin coger las riendas, sin decidir, sin elegir, sin apostar o sin arriesgarse. Queremos actuar y queremos equivocarnos. Eso parece claro a la luz de este mensaje tan aplaudido... Quisimos actuar y decidimos no quedarnos encerrados. Celebramos la posibilidad de dar pasos y avanzar. Nos sentimos libres y poetas... Pero también a menudo nos sentimos angustiados y manipulados por el sistema, por el contexto, por todo aquello que no podíamos cambiar y por esas personas que un día nos dijeron que no valíamos lo suficiente. Y sí, la respuesta está en nosotros, no en los demás... Y a veces, solo a veces, quisimos hacer la vista gorda. Y apostamos, a sabiendas, por una memoria selectiva. No siempre tuvimos certezas, pero sí que tuvimos claro lo que está al otro lado del miedo, al otro lado del mal y al otro lado del daño. Compartimos como locos en instagram nuestros viajes, nuestras comidas, nuestras emociones y hasta nuestros miedos. Pero también fuimos conscientes de que la realidad, la auténtica, no tiene filtros. Encumbramos frases valientes y poderosas que invitaban a ser fiel a uno mismo, ponerse en valor y confiar en las propias fortalezas. En definitiva, apostamos casi siempre por la luz, por arrancar el día con un mensaje luminoso y esperanzado, aunque tanto dentro como fuera imperasen los días nublados. Seguiremos a tu lado, acompañándote. Hasta que quieras o hasta que nos dejen, invitándote cada mañana en la cuenta de instagram de ABC Bienestar a que reflexiones con nosotros a primera hora del día con una frase célebre cargada de simbolismo y, casi siempre, de dobles lecturas o incluso de «mensajes dirigidos» a personas a menudo cercanas que, tal vez, nunca los lean. Te esperamos...
