Добавить новость

Сергей Светлаков о воспитании детей, жене, «Звездах в Сибири» и подарках на день рождения

В Москве открыли три новые станции Троицкой линии метро

«Туркменские авиалинии» отменили рейсы из Ашхабада в Москву

"ИИСУС ИЗ УСБ": ЯДЕРНЫМ ОРУДИЕМ НЕ РАЗБРАСЫВАЮТСЯ, НО, ЕСЛИ НАТО, ЗНАЧИТ НАДО?! ЧИТАЙТЕ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ НОВОСТИ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Tres postres sin un gramo de azúcar para tus comidas y cenas de Navidad

Abc.es 
Ponemos toda nuestra atención en los entrantes porque es el momento en el que más hambre tenemos, pero lo cierto es que siempre dejamos hueco para el postre y es el plato que más se disfruta. Sabemos que no va a venir comida después y alargamos ese momento saboreando cada momento. Para los encuentros de la época navideña proponemos estos tres postres que además de ser originales y diferentes -y no van a dejar diferente a nadie- su sabor es inigualable. Te decimos qué ingredientes necesitas para cada uno de ellos y te enseñamos a hacerlos. - 1 piña mediana - 1 limón pequeño - 1 vaina de vainilla - 30 gramos de mantequilla sin sal Para la cobertura: - 1 cucharada de canela molida - 25 gramos de harina de avena integral - 50 gramos de almendras laminadas o almendras con piel en trozos - 30 gramos de copos de avena enteros - 30 gramos de coco rallado - Lima para rallar - Helado de coco, nata o limón para acompañar Precalentar el horno a 200°C y activar el ventilador si lo tenemos disponible. Calentar una sartén grande apta para horno a fuego medio y derretir 15 g de mantequilla con la rama de canela, la vaina de vainilla y unas gotas de zumo de limón. Cuando empiece a burbujear, añadiremos la piña que cortaremos como más nos guste, en trozos pequeños o gajos más grandes. Cocinar durante 3-4 minutos hasta que empiece a caramelizar. En un bol mezclar los ingredientes del crumble y la restante mantequilla derretida. Podemos proceder de dos formas diferentes: podemos hornear la piña caramelizada con el crumble por encima durante unos 15 minutos hasta que se dore y esté crujiente. O bien podemos servir la piña dorada en la sartén con el crumble horneado por separado. Servimos con una bola de helado, si lo deseamos, y rallamos lima por encima. Nota: Podemos realizar el crumble todo lo fino que queramos simplemente pulsando durante unos segundos en el robot de cocina. Puedes ver la receta completa aquí . - Dos tazas y media de harina integral de espelta - 1 taza de coco rallado - 1 cucharadita de bicarbonato de sodio - Media cucharadita de levadura en polvo - 1 pizca de sal marina - 2 cucharadas de pasta de dátil - 3 cucharadas de dátiles medjool picaditos - 1 cucharada de canela - 1 cucharadita de cardamomo - 1 cucharadita de esencia de vainilla - Media taza de aceite de coco a temperatura ambiente - Media taza de zumo de naranja - 1 plátano muy maduro - 1 taza de zanahoria rallada fina - 1 taza de piña fresca o en su jugo troceada - 1 taza de nueces pecanas Para la cobertura (opción no vegana): - 200 gramos de queso crema ligero - 125 gramos de yogur griego Para la cobertura (opción vegana): - 200 gramos de anacardos crudos remojados o tofu - 1 lata de leche de coco, fría, solo la parte sólida Precalentar el horno a 180 ºC con la rejilla colocada en el centro del horno. Cubrir el fondo de un molde redondo de 20 cm, con papel pergamino. En un bol mezclar la harina, el coco, el bicarbonato de sodio, el polvo de hornear y la sal. Reservar. Batir con la ayuda de una batidora o robot la pasta de dátil, las especias, la vainilla, el aceite de coco, el zumo de naranja y el plátano hasta que la mezcla adquiera una consistencia espesa de caramelo. Volcar la mezcla húmeda sobre la seca y remover para mezclar. Incorporar la zanahoria, la piña, los dátiles bien picados y las nueces hasta que esté todo bien combinado. Repartir la masa uniformemente en el molde que ya teníamos preparado. Hornear en el horno precalentado durante unos 45 minutos. El pastel debe tener la parte superior dorada y crujiente y los lados deben separarse ligeramente del molde. Dejar enfriar completamente incluso durante toda la noche. Preparar la cobertura en el momento de servir. Si escogemos la opción clásica con queso, solo debemos usar la varillas para mezclar bien los tres ingredientes. Si escogemos una cobertura vegana usaremos un robot o batidora para conseguir una cobertura suave y firme triturando los sólidos del coco o bien con tofu (mejor tofu seda o de firmeza media) o bien con anacardos remojados. Puedes ver la receta completa aquí . - 3 cucharadas de copos de avena suaves - 1 cucharadita de semillas de chía - 1 taza de bebida vegetal sin azúcar - 1 pocillo de café espresso - 1 pizca de sal - 1 cáscara de limón raspada - ½ cucharadita de canela - ½ cucharadita de cacao en polvo desgrasado - 1 plátano bien maduro - 3 cucharaditas de yogur vegetal El proceso de cocción de la avena nos va a llevar al menos 10 minutos. Incorporamos en un cazo la canela en rama, la cáscara de limón, la avena, la chía, la bebida vegetal, la sal y llevamos a fuego fuerte durante 3 minutos, removiendo continuamente para que no se agarre. Pasado este tiempo ponemos a fuego bajo y seguimos removiendo hasta completar los 10 minutos de cocción. Retiramos del fuego y sacamos la cáscara de limón y el palo de canela. Añadimos la esencia de vainilla. Preparamos un café espresso y lo volcamos sobre la avena, removemos bien. Forramos un bol con film transparente y vertemos la avena cocida. Dejamos enfriar a temperatura ambiente y cuando esté frío trasladamos al frigorífico. Lo podemos hacer de un día para otro de forma que el porridge gane un poquito de consistencia. Cuando lo vayamos a servir colocaremos un plátano pequeño en rodajas sobre la avena y desmoldamos con cuidado. Cubrimos con una fina capa de yogur cremoso y a continuación espolvoreamos con canela molida y el cacao en polvo, pudiendo añadir también unas virutas de chocolate 85% de cacao. Puedes ver la receta completa aquí .

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

"ИИСУС ИЗ УСБ": ДОКЛАД НАПИСАН: СЕНСАЦИЯ В ДЕЛАХ ЖУРНАЛИСТОВ ГОЛУНОВА, САФРОНОВА, СКРИПАЛЕЙ. ЧИТАЙТЕ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ НОВОСТИ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Получилось не страшно, а смешно: в сети появляются мемы о российском "Орешнике"

Новые кроссоверы Mazda CX-5 стали доступнее для покупателей на российском рынке

Суд взыскал с футболиста сборной РФ Зобнина долг за капремонт дома

Музыкальные новости

Яркий финал года- турнир ФОНКОД 2024 стал самым знаковым событием в спортивном программировании

Чемпионат Сибирского округа Росгвардии по служебному двоеборью завершился в Томской области

Выставку «Новая книга-2024» организуют в Пскове

КХЛ. «Динамо» Минск — «Динамо» Москва — 1:0. Видеообзор матча

Новости России

Время надежд

Путин подписал закон о запрете брать в школы детей мигрантов без знания русского

MR Group вошла в топ-3 лидеров офисного девелопмента Москвы

"ИИСУС ИЗ УСБ": ЯДЕРНЫМ ОРУДИЕМ НЕ РАЗБРАСЫВАЮТСЯ, НО, ЕСЛИ НАТО, ЗНАЧИТ НАДО?! ЧИТАЙТЕ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ НОВОСТИ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Экология в России и мире

Модель Алессандра Амбросио показала редкие фото с бойфрендом Баком Палмером

СЛД «Сольвычегодск» прошло ресертификацию системы менеджмента качества (СМК)

Суперзвезды НБА: как баскетболисты превращают спорт в миллиарды

В Москве прошла международная премия «The Women’s Business Awards - 2024»

Спорт в России и мире

Матс Виландер: «В 2025-м Синнер выиграет больше «Шлемов», чем Алькарас. Мой очень, очень, очень смелый прогноз – один из них оформит календарный Большой шлем»

Даниил Медведев обошёл Пита Сампраса по сумме заработанных за карьеру призовых

Стала известна сетка турнира ATP-250 в Брисбене, где сыграют Новак Джокович и Ник Кирьос

Путинцева о том, как с травмой колена победила Швентек на «Уимблдоне»: «Думала: блин, пусть после этого матча вообще больше ничего не сыграю, но ее я сегодня обыграю»

Moscow.media

В Башкортостане начальник академии Росгвардии генерал-майор Андрей Кийко провел профориентационное занятие с учащимися кадетского корпуса

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Хулиганская выходка жителя Орловской области обернулась реальным сроком

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G











Топ новостей на этот час

Rss.plus






"ИИСУС ИЗ УСБ": ДЕЛО ДОНАЛЬДА ТРАМПА И СЕКРЕТНОЙ СЛУЖБЫ США: ГЕРБ МОСКВЫ ИЗ АМЕРИКИ С ЛЮБОВЬЮ К РОССИИ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Получилось не страшно, а смешно: в сети появляются мемы о российском "Орешнике"

Сергей Светлаков о воспитании детей, жене, «Звездах в Сибири» и подарках на день рождения

"ИИСУС ИЗ УСБ": ДЕЛА ЯНИСА ТИММА И ГЕНЕРАЛА КИРИЛЛОВА. СОВПАДЕНИЕ? ОРУДИЕ? СЕНСАЦИЯ. СОС, SOS. ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ НОВОСТИ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!