El gran objetivo de muchas personas este verano ha sido recuperar la piel bronceada tras horas y horas de exposición al sola en la playa o la piscina . Sin embargo, en muchas ocasiones, este efecto moreno que tanto ha conseguir tener no aguanta tanto como gustaría y, a la vuelta de las vacaciones , suele empezar a desaparecer para dejarnos un tono más neutro. Se estima, en líneas generales, que el bronceado dura aproximadamente dos o tres semanas tras la última exposición solar intensa. Una vez pasado este tiempo, la epidermis se regenera y pierde progresivamente esta pigmentación dorada que tanto nos ha costado adquirir durante la época estival. No obstante, existen algunos métodos para aguantar este color y mantener nuestra piel sana tras las intensas jornadas de exposición al sol. Por ello, la nutricionista Marian García , más conocida como Boticaria García , se ha encargado de dar las claves para todos aquellos que quieren mantener la piel brillante y morena tras el verano en su última visita a 'Y ahora Sonsoles' de Antena 3. La doctora en Farmacia y nutricionista le ha explicado a Sonsoles Ónega que, una vez concluida la época veraniega, nuestra piel suele encontrarse muy dañada por el cloro y el sol : «Tendremos sobre todo sequedad », ha comentado la experta, reconociendo que esta situación puede acortar la duración de nuestro moreno e incluso dañar el colágeno. A pesar de ello, Boticaria ha insistido en que sí es posible mantener el color después del verano, pero para ello debemos seguir una rutina exhaustiva de hidratación y también de exfoliación . «Hay mucha gente que cree que si se exfolian, se van a quitar el moreno. Exfoliar lo que va a hacer es sacarle brillo a nuestra piel . El moreno va a seguir ahí, pero vamos a quitar las células muertas que tenemos por encima», ha contado en el programa de televisión. La especialista en alimentación y nutrición ha pasado a explicar entonces cómo debe realizarse una buena exfoliación, y ha lanzado una advertencia a los que emplean guantes de crin exfoliantes durante este proceso: « Está prohibido . Lo he traído para decirte que no», ha señalado la creadora de contenido divulgativo. No es el único producto habitual de esta rutina que también ha desaconsejado la experta, que ha insistido en que antes de comentar que los exfoliantes físicos («los granulados») o los químicos (los hay en líquido o en discos) no son muy buena opción: « Son muy agresivos para la piel », ha mostrado, asegurando que debemos optar por un exfoliante encimático . «Son unos polvitos que mezclamos con agua micelar. Lo que hace es cortar la célula que está a punto de caerse. No es agresivo y vale para pieles sensibles », ha aclarado. Por último, Boticaria García ha recomendado una buena hidratación con cremas que tendrán compuestos hidroscópicos , como el pantenol, la glicerina o el ácido hialurónico. También es aconsejable emplear aquellas que tengan función barrera, es decir, ceramidas: «Nos dan la argamasa que va a mantener unidas esas celulitas. Nos dan hidratación, pero también nos dejan ese moreno brillante », ha concluido la experta en farmacia.
