Предположительно, возмущения сохранятся на протяжении четырех дней. Особенно чувствительными они будут в субботу, примерно с трех часов дня и до девяти вечера.
Такие явления могут спровоцировать плохое самочувствие у людей с метеочувствительностью или заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Дополнительным негативным фактором может стать жаркая и душная погода, которая сейчас установилась в Рязанской области.
Тем, кто плохо чувствует себя в такие дни, лучше оставаться дома - если есть возможность, можно полежать в темном прохладном помещении. Советуют хорошо высыпаться, отказаться от вредных продуктов. Многие при головных болях помогает что-то сладкое или соленое - например, чай с сахаром и бутербродом с рыбой; многие советуют положить в чай лимон. Облегчить состояние могут и эфирные масла. Однако реакции индивидуальны - ориентируйтесь прежде всего на свой организм, не используйте лекарства, которые не прописывал врач. Ограничьте алкоголь и курение - они провоцируют плохое самочувствие.
