Психолог Соловьева предупредила, что весной может усилиться тяга к вредным привычкам
В весенний период у людей может усилиться склонность к различным видам аддикций, таким как переедание, алкоголь, курение, а также «невротическое» похудение и «демонизация» продуктов питания. По словам психолога Елены Соловьевой, весной и осенью часто происходит обострение аддикций и других психопатологий. Об этом сообщила радиостанция «Говорит Москва».
В этот период люди могут испытывать повышенное чувство голода и тягу к сладкому. Психолог рекомендует избегать сильных ограничений в пище и не прибегать к радикальным решениям, таким как голодание, поскольку после зимы организм истощен.
Ранее диетолог Нурия Дианова рекомендовала употреблять растительное мясо при мочекаменной болезни и проблемах с ЖКТ. Она подчеркнула важность сохранения здоровых пищевых привычек и выбора более полезных альтернатив.