Добавить новость

Ученые утверждают: в Йеллоустонском супервулкане выявлены опасные движения магмы

NOIRLab: в скоплении Антлия обнаружены сверкающие галактики

Ефимов: за 10 лет инвесторы приобрели около 11 тыс объектов недвижимости Москвы

Сегодня в Вологде стартует фестиваль уличных театров (0+)





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач Разаренова: рассолы полезны при похмелье, жаре и физических нагрузках

Рассол оказался полезным витаминным напитком, насыщенным электролитами, которые важны для поддержания водно-солевого баланса в организме. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова.

По ее словам, во всех видах рассола содержатся такие электролиты, как натрий, калий и магний, что особенно ценно после физических нагрузок или в условиях жары. Не зря спортсмены употребляют этот напиток после соревнований и интенсивных тренировок.

Кроме того, рассол благодаря электролитам применяют и в качестве средства от похмелья, чтобы улучшить самочувствие и водный баланс. Если же в нем содержатся пробиотики, то употребление этого напитка поможет пищеварению и поддержит здоровье кишечника.

Врач добавила, что есть рассолы, в составе которых имеются антиоксиданты и витамины.

«Рассолы могут быть частью сбалансированного рациона, особенно если они сделаны из натуральных ингредиентов и без добавления искусственных консервантов», − сказала Разаренова.

При этом существуют и противопоказания, так как в некоторых рассолах может быть повышено содержание соли, сахара и уксуса, что навредит, например, при язвенной болезни и гипертонии.

Ранее диетолог Марият Мухина посоветовала при похмелье употреблять воду, мясные или овощные бульоны, бананы и апельсины.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Тарифы ЖКХ в России с 1 июля возрастут на 11,9%

Змея выползла из вытяжки на кухне в Хорошово-Мневниках

Захарова ответила на заявление Бербок о военных базах России в Сирии

За аморалку. Конькобежка Стенина открыла, как ее с мужем арестовали в США

Музыкальные новости

Нурсултан Назарбаев и Владимир Путин встретились в Москве как старые друзья

Новогодний флешмоб прошел в столичном главке Росгвардии

Дети сотрудников Росгвардии ЕАО создали новогодние игрушки в рамках творческого конкурса

Предлагаем вам возможность участвовать в записи программ на Радио.

Новости России

Тарифы ЖКХ в России с 1 июля возрастут на 11,9%

С 1 марта 2025 года: готовьтесь к новым расходам на отопление!

Великобритания отправит 2600 военных и 730 машин на учения НАТО в Восточной Европе

Cервисами коворкинг-центров НКО за год воспользовались 110 тыс. человек

Экология в России и мире

Исследование дежавю и жамевю: что происходит с нашей памятью?

Что такое сепсис, как его диагностируют и лечат

Carolina Herrera pre-fall 2025

Как бороться с нематодой на клубнике: этот способ не позволит ей перекинуться на другие растения

Спорт в России и мире

Гонконг (ATP). 2-й круг. Хачанов сыграет с Нисикори, Фис – с Бергсом, Норри – с Сонего

Кирьос: Нужно чудо, чтобы запястье выдержало Australian Open

Боня в костюме страуса, укутанная салатом Шарапова, Долина со змеей на голове: эксперименты звезд со стилем в 2024-м

Рублёв выпадет из топ-8 после поражения на турнире ATP в Гонконге

Moscow.media

Неизвестный в костюме Деда Мороза застрелил владельца магазина в Чувашии

Росгвардия приглашает на службу

Осенняя. Озеро Ворожеич, Учалинский район, Башкортостан.

Мазутное пятно доплыло до Севастополя. В городе развернули пункт приема птиц











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Mash: Анна Седокова может стать фигурантом дела об убийстве бывшего мужа

«Возбудили уголовное дело». Анне Седоковой из Риги грозят Интерполом

Захарова ответила на заявление Бербок о военных базах России в Сирии

Тарифы ЖКХ в России с 1 июля возрастут на 11,9%