Выходные на даче многим помогают полностью перезагрузиться и подпитаться новыми силами. На природе человек входит в гармонию разума, души и тела, рассказала клинический психолог Рената Бахтеева сайту aif.ru.
По словам специалиста, даже самая простая прополка грядок может принести «психологическое исцеление». Человек отпускает все заботы и фокусируется только на простом линейном действии, на себе и собственных чувствах, сообщила «Национальная служба новостей».
Для положительного воздействия достаточно всего нескольких часов на природе, отметил Бахтеева.
