Люди, которые поздно ложатся и поздно встают чаще страдают психическими заболеваниями. Об этом сообщила «Свободная пресса» со ссылкой на исследование, опубликованное в Psychiatry Research.
Ученые пришли к выводу, что люди-«совы» на 40% чаще подверженны ментальным расстройствам. Те, кто встают рано или ложатся отдохнуть днем, как правило, имеют более здоровую психику.
Отмечается, что, если мозг бодрствует после полуночи, это нередко провоцирует повышенную тревожность.
